健康咨询描述: 内火重饮食上怎样调节,内火经常口苦,重口注意感觉咽喉发干,苦咽不太想喝水,干饮喝了就马上上洗手间。食调事项小便黄 曾经的节方治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助:饮食指导,平时注意事项 投诉其他类似问题
医生回复区![]() 内火重口苦咽干,法及在饮食上需注意调整。内火要少吃辛辣、油腻、刺激性食物,避免加重内火。可多吃一些清热降火的食物,如苦瓜、黄瓜、西瓜、梨等。饮食宜清淡,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,有助于排出体内毒素。还可适当饮用一些菊花茶、金银花茶等,有清热泻火的作用。平时要注意休息,避免熬夜,保持心情舒畅。如果症状持续不缓解,建议及时就医。 |